Бүйректі қалпына келтіретін 4 тағам.

Бүйрек жұмысы бұзылуының бірнеше себептері бар. Диабет, Жоғары қан қысымы, Гипертония және белгісіз себептер.

Қазір айтылатын 4 өнім бүйрек жұмысын қайта қалпына келтіруге көмектеседі.

Ең алдымен қарбыз.

Кең таралған аштықтың бірі қарбыз.  Бұл үлкен жеміс – ағзамызды зиянды заттардан тазалауға көмектеседі.

Қарбызды өз рационыңызға қосатын болсаңыз, бүйректе тас болуының алдын алады.

Оның құрамында тұз және қышқыл болмағандықтан зәр айдауға жақсы көмектеседі.

Бұдан шығатын қорытынды, қарбыз несепті айдап, бүйректі тазартып ең жақсы құрал.

Мүкжидек

Мүкжидектің құрамында табиғи консервант бар.

Мүкжидек жемістерінде организмде бос радикалдардың зиянды әсерін жоюға қабілетті заттар – антиоксиданттардың мол мөлшері кездесетіні дәлелденген.

Асқабақ

Асқабақ құрамында 90 пайыз судан тұрады.

Сонымен қатар көкөніс құрамында микроэлементтер, аминқышқылдары және жасұнық бар.

Бүйрекке пайдасын сіңіру үшін асқабақ шырынын күнделікті 100 граммын ішу керек.

Асқабақтың пайдасы

Ағзаны токсиндерден, шлактан тазалайды.

Зиянды холестеринді шығарады.

Имундық жүйені нығайтады.

Асты сіңіру қабілетін арттырады.

Қара өрік.

Кептірілген жемістерде калийдің көп мөлшері бар.

Бұл өнім су тұз алмасуымен айналысуымен бүйрекке жағымды пайдасын тигізеді.  Басқа да құрамында келетін болсақ, фосфор, кальций, цинк, йод және жасұнық бар.

Күніне 5- 7 данасын емдік мақсатта тұтыну керек.

Денсаулығыңыз мықты болсын!

You May Also Like

Ою-өрнек сәніміз

Мақсатым:       Ұлттық құндылықтардың қадіріне жететін қазақтың жаңа толқын ұрпақтарын өнерлі, намысты…

Қара шоколадтың пайдасы

Қара шоколадтың пайдасы. Бір плитка шоколадтың адам денсаулығына тигізер қандай пайдасы бар?…

AMBI жүйесінің ішкі жүйелік интерфейсі, курстық жұмыс

КУРСТЫҚ ЖҰМЫС КЖ. 5В070400.13.3.62.17 ТЖ  Пәні Компьютерлік жүйелердің интерфейсі Тақырыбы AMBI жүйесінің…

Есеп және аудит

МЕНІҢ БОЛАШАҚ МАМАНДЫҒЫМ- ЕСЕП ЖӘНЕ АУДИТ             Есеп және аудит– БҰЛ…  Экономикалық…