ПЕДАГОГТАРДЫҢ ЖҮЙКЕ-ПСИХОЛОГИЯЛЫҚ ҚОБАЛЖУШЫЛЫҚТАРЫН БАСУЫНА АРНАЛҒАН ҰСЫНЫСТАР:

  1. Спортпен шұғылдану.
  2. Контрастық душ қабылдау.
  3. Ыдыс жуу.
  4. Кір жуу.
  5. Саусақпен сурет салу (бір қасық ұн, бір қасық су, бір қасық бояу).
  6. Өзінің күйзелісін газет парағына салып барынша кішкентай етіп бүктеп, алысырақ лақтыру.
  7. Газетті кішкентай бөліктерге жыртып, содан кейін өртеп,  суына ағызып жіберу.
  8. Газет айқарма беттерін бояу.
  9. Өзінің жақсы көретін өлеңін қатты дауыстап айту.
  10. Бірде баяу, бірде қатты айқайлау.
  11. Музыкаға қосылып би билеу, жай билерді де, шапшаң билейтін билерді де билеу.
  12. Жанып тұрған шыраққа қарау.
  13. 10 рет терең дем алу.
  14. Тіліңмен тісіңнің ішкі жағын тазалау.
You May Also Like

Тәуелсіздік таңының жұлдызымыз, интелектуалдық ойын

Тақырыбы: «Тәуелсіздік таңының жұлдызымыз» атты интеллектуалды – танымдық сайыс. Мақсаты: Қазақстан Республикасы Тәуелсіздік…

Бала тәрбиесі – маңызды іс, мақала

Бала тәрбиесі – маңызды іс «Бала тәрбиесі – өнер, жеке бір ғылым…

Ақпараттық-коммуникациялық технология, мақала

Ақпараттық-коммуникациялық технология «Жаңа технологиялар, роботтандыру мен автоматтандыру еңбек ресурстарына және адам капиталының…

Бәденнің бағындырған белестері, мақала